【NEEDY GIRL OVERDOSE】「ねる」コマンドについて

最終更新：2026年02月10日 11:02

「ねる」コマンドの回復量と取得ネタ一覧

「ねる」コマンドは、時間を経過させてあめちゃんの「ストレス」と「やみ度」を回復させる休息アクションです。
寝る時間帯（長さ）によって回復量が大きく異なりますが、配信枠（夜）を飛ばして寝てしまうと連続配信ボーナスが途切れるというデメリットがあるため、使い所には注意が必要です。

睡眠時間によるパラメータ変化表

開始する時間帯によって、「いつまで寝るか」の選択肢と効果が変化します。
昼から翌日まで爆睡すると大幅に回復できますが、その日の行動機会をすべて失います。

実行タイミング	選択コマンド	ストレス	やみ度	備考
昼 (Day)	夕方まで寝る	-3	-1	夕方に行動可能
昼 (Day)	夜まで寝る	-9	-2	夜に行動可能
昼 (Day)	明日まで寝る	-18	-4	翌日までスキップ (配信不可)
夕 (Evening)	夜まで寝る	-3	-1	夜に行動可能
夕 (Evening)	明日まで寝る	-9	-2	翌日までスキップ (配信不可)
夜 (Night)	明日まで寝る	-6	-2	翌日へ移行 (配信後の睡眠も含む)

※「明日まで寝る」を選択すると、その日の夜の配信パートを行わずに翌日へ移行します。

「ねる」で解放される配信ネタ

特定の時間帯まで寝ることで、ひらめく配信ネタが存在します。
特にASMRは「ねる」でしか解放されないカテゴリの起点となるため、一度は実行する必要があります。

ASMR Level 1：超てんちゃんといっしょに寝よ♡
- 条件: 「明日まで寝る」（夜から朝にかけて寝る行動）を実行
- ※資料により「朝まで寝る」と表記される場合がありますが、コマンド「明日まで寝る」で翌日を迎えることで取得できます。
オタクトーク Level 3：「男」の映画の世界
- 条件: 「夕方まで寝る」を実行
- ※昼の行動で選択可能です。

運用上の注意点

連続配信ボーナスの消失
フォロワー数を増やす上で最も重要な「連続配信ボーナス」は、配信を休むとリセット（×1倍に戻る）されてしまいます。「明日まで寝る」を昼や夕方に選択して夜の配信をスキップすると、ボーナスが消えるため、フォロワー100万人を目指す攻略中は注意してください。
逆に、フォロワー数よりも生存を優先したい場合や、特定のエンディング（やみ度0を目指す「Healthy Party」など）を目指す場合は、寝て過ごすのが有効な手段となります。

攻略メニュー
ゲームの流れ	JINE（メッセージ）への返信について・選択肢一覧
配信ネタ入手方法	フォロワーボーナス
クリア後について	ひみつのこと.txt
エンディング一覧	実績一覧
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