【ポケモンスリープ】ゲームの進め方や毎日やること【ポケスリ】

最終更新：2024年04月12日 17:58

ポケモンスリープ(ポケスリ)のゲームの進め方を解説しています。毎日やるべきことや、1日のプレイの流れを掲載しているので、ぜひポケモンスリープをプレイする際の参考にしてください。

 

ポケモンスリープでできること

ポケモンスリープでできること
日々の睡眠を計測 ポケモンの寝顔を集めて図鑑を作る 島にいる巨大なカビゴンを育てる

日々の睡眠を計測

ポケモンスリープでは、日々の睡眠を計測して睡眠時間や質を観測することができます。計測はベッドや布団の上にスマホを置くだけなので、誰でも気軽に睡眠を計測できます。

睡眠時間の長さや時間の規則さ、質の高さから睡眠の評価を行ってくれます。

ポケモンの寝顔を集めて図鑑を作る

毎日睡眠を計測することで、様々なポケモンたちの寝顔を集めることができます。ポケモンごとに色んな種類の寝顔があり、例えばピカチュウだとたれみみ寝・まるまり寝・ほうでん寝といった寝顔の種類があります。

睡眠を忘れずに計測して、ポケモンの寝顔図鑑を作っていきましょう。

島にいる巨大なカビゴンを育てる

睡眠を長く取ることでねむけパワーを貯めて、カビゴンを大きく成長させることができます。また、日中に料理やきのみをあげることでカビゴンを育てることも可能。

カビゴンを育てることで、よりレアなポケモンと出会える可能性が高くなります。

 

ポケモンスリープのゲームの進め方と1日の流れ

1日の流れ

順	内容
1	日中に料理やきのみをカビゴンにあげてエナジーを貯める
2	寝る時にねむるボタンを押して睡眠を計測する
3	朝起きたら睡眠結果を確認する
4	ポケモンの寝顔を撮る
5	おやつタイムでポケモンにサブレをあげて仲間にする
6	1〜5を毎日繰り返す

日中はカビゴンのエナジーを貯める

日中にやることは、カビゴンに料理やきのみをあげてエナジーを貯めることです。エナジーを貯めておくと、よりレアな寝顔が出現しやすくなるため、日中にしっかりエナジーを貯めておきましょう。

料理は朝・昼・夕で1日3回まであげられるので、忘れずに毎日3回料理をあげるのがおすすめです。

寝る時間になったらねむるボタンを押して睡眠を計測

夜になり寝る時間になったら、ねむるボタンを押して睡眠を計測しましょう。睡眠計測する際は、アプリをつけたまま画面を伏せてベッドや布団の上に置くことで測定できます。

設定した「ねむりの約束」の時間から前後30分以内に就寝すると、より多くの報酬がもらえます。

起きたら睡眠結果を確認

朝起床したら、睡眠結果を確認しましょう。睡眠時間や質、睡眠タイプを教えてくれます。

ポケモンの寝顔を撮る

広場にいるポケモンの寝顔を撮って図鑑に集めるのも、起きたら忘れずに行っておきましょう。睡眠タイプに応じて、出現するポケモンが異なります。

おやつタイムでポケモンにサブレをあげて仲間にする

おやつタイムでは、好きなポケモンにサブレをあげてなかよし度を上げることができます。なかよし度が一定以上に達したら仲間になってくれるので、仲間にしたいポケモンにサブレをどんどんあげていきましょう。

毎日やるべきことリスト

毎日やるべきこと
朝	睡眠結果を確認 ポケモンの寝顔を撮る おやつタイム時に、ポケモンにサブレをあげる カビゴンに朝ごはんをあげる
昼・夕	ポケモンにお手伝いさえ、きのみやエナジーを入手する カビゴンに昼ごはんをあげる カビゴンに夕ごはんをあげる
夜	寝る時間になったら、ねむるボタンを押して睡眠を計測 →「ねむりの約束」時間から前後30分内に寝ることを心がける

各時間帯でのやることは、上の通りです。

上記を毎日行うことでポケモンの寝顔が集まるだけでなく、睡眠習慣の向上にも繋がるので、忘れずに毎日行いましょう。

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